應對疫情,心理調適怎么做?科普動畫幫您緩解情緒問題(一)
信息來源:三峽國際能源投資集團有限公司
發布日期:2020年04月30日
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你若安好 便是晴天

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面對當前全球新冠肺炎疫情爆發增長和加速傳播的形勢,大家大部分時間宅居在家,工作和生活與以往有很大變化,隨之而來的,心理、行為也會發生相應的變化,特別是境外員工面對駐地疫情形勢加劇產生了不小的心理壓力,有人出現睡眠不好、失眠等問題;有人每天不停刷看疫情相關信息,出現焦慮、恐慌的情緒;有人擔心自己被感染,總覺得惶恐不安;有員工家屬擔心親人在境外面臨的風險增加;有家長苦惱如何安撫孩子讓其安心在家……近期,三峽國際黨委帶領工會收集了國家有關部門制作的《心理調適指南》,以10集動畫視頻的形式,提供了針對不同人群的心理調適方法,幫助大家平穩度過疫情。

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返崗工作人員心理調適

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一線防疫人員心理調適

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居家隔離人員心理調適

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(視頻轉自國家衛健委官方網站; 審核:陳仲毅)

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